為進一步激發廣大職工工作激情，減輕工作壓力，近日，自貢航投總工會和園區婦聯組織開展了職工心理減壓活動，從心理學角度提升認知和覺察，讓員工學會釋放壓力，進一步提升獲得感、幸福感和歸屬感。
在活動中，大家認識了生活中遇到的壓力，并分享應對壓力經驗，學習實用的心理調節方法和放松技巧，增強自我調適能力。在游戲中體驗心理平靜和輕松愉快氛圍，增強自我價值認知，感悟協作、應變、陽光。
現場氣氛熱烈，大家紛紛表示，活動“幸福滿滿 干貨滿滿，是一次沉浸式的身心放松體驗活動，在之后的工作生活中將切實運用心理健康知識，科學調適情緒、緩解壓力，以更加飽滿的熱情履行崗位職責，助力公司高質量發展。
下一步，公司工會將結合職工實際需求，持續創新服務方式，提供更多支持與關懷，充分營造奮發有為的良好工作氛圍，為職工健康成長和公司穩健發展賦能添彩。
